木更津駅徒歩5分個々に合わせた最短で結果を出すパーソナルトレーニングジム『RIOT』がオープン!
●ジムに通っても痩せない●筋量を増やしたい●あと2kgがどうしても落ちない●最近疲れやすい●産後太りを戻したい●正しい知識やトレーニングを教わりたい
RIOTでは目標達成の為に、性別、年齢、体のクセ、状態などに合わせた効率の良いトレーニングを提供しています。お子様の運動能力向上、ダイエットやボディメイク、筋力向上、健康促進など幅広く対応しています。
体を変えていくのに過度なストレスは逆効果です。・厳しすぎる食事制限・過度な負荷でのトレーニング・不十分な休養やみくもに体に負荷を与えても体は変わるどころか逆にマイナスに働くこともあります。
RIOTではお客様の本音に寄り添うトレーナーであり、プロのアドバイザー、サポーターとしても支えています。
『フィットネスを日常に』RIOTが掲げるコンセプトの実現の為に、気軽に本格的パーソナルトレーニングを受けて頂きたく、お得なプランも用意しています。
女性トレーナーに習いたい・・女性の経験談を聞きたい・・女性トレーナーなら話しやすい・・異性や周りの視線が気になる・・
食事指導や管理もメンバー様は追加料金など一切なくサポートします。プロテインや筋肉食堂とのパートナーシップにより、ボディメイクに最適なお弁当も販売しております。
トレーナーが2人以上出勤し、別部屋もあるので安心してママもトレーニング可能です!(事前にご相談ください)
初回体験 ¥3,000➡︎ ¥1,500(カウンセリング付き)
『ゴールデンエイジ』技術の習得に特に長けている年代をゴールデンエイジと呼びます。特に5歳〜10歳をメインとした年中から小学生の年代の間に正しい体の使い方を覚えることで、運動能力が急激に伸びていきます。
※詳細はこちらから
LINEからの予約で ¥3,000➡︎ ¥1,500