こんにちは
RIOT Personal Training Gym代表トレーナーの高井です。

もうすぐ東京で行われる世界陸上が開幕しますね！
国立競技場が熱狂の渦に巻き込まれます！
世界中のトップアスリートが集まるなかで、多くの日本人選手の活躍に期待しちゃいますよね😄

考えてみたら、この仕事をするまで陸上競技にあまり興味がなく、オリンピックでも陸上はニュースでのハイライト程度でしか見ていなかったです😅
ただ、トレーナーとしてどんなスポーツの選手でも対応できるよう競技の特徴を深くまで理解しようと見ていると陸上も楽しいです！
なにより多くの種目があり、それぞれ必要とするスキルも変わってくるので見ていて学びが多いんです！

そういった視点で見ると楽しさ倍増ですし、待ち遠しいです！
日本選手の活躍を期待しながらしっかり応援しています！

高井

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