こんにちは
RIOT Personal Training Gym代表トレーナーの高井です。

先日、幕張メッセで行われたHYROXに出場してきました！
もともとヨーロッパで始まり、今では世界中で行われているフィットネスレースで日本でも昨年から開催されるようになりました。

内容としては１kmのRunを合計8回、その間に８種目のトレーニングのような種目を行うというレースで、なにを隠そう僕は走ることはめっぽうやっておらず、さすがにと思い、こそこそと練習していました😅
ただ、本番３週前に肋骨の骨折、さらには古傷の膝の靭帯損傷の影響もあって当日はいたるところにテーピングやらサポーターをしながらという状態での参加となりました💦

結果は完走できましたが、なにより他の参加者や観客の方が応援してくれることや参加者の頑張っている姿を見ていると自分も頑張ろうという気持ちになる素晴らしいレースでした！

今シーズン、日本でもまだ大阪と名古屋で開催されます！
興味のある方はぜひ参加することをオススメします！
もしレースのことで気になることがあれば連絡ください😊

高井

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