こんにちは
RIOT Personal Training Gym代表トレーナーの高井です。

今日はジム内でのマシンピラティスを行なっている風景を紹介します！

特に女性が気になる姿勢やボディライン、インナーマッスルへのアプローチを主に行なっていますが、男性にも大変興味を持っていただき、実際にトレーニングに取り入れています！
一見簡単そうに見えてもやってみると意外と大変😂
トレーニングに慣れている男性でも汗をかいたりと良い刺激になっています！

ご興味のある方、プライベートでしっかりやってみたいという方、是非お問い合わせお待ちしてますね☺️

高井

ーーーーーーーーーーーーーーー
【渋谷】
東京都渋谷区道玄坂1-14-9-3F
050-7107-9328
予約専用公式LINE
https://lin.ee/yD2QrJJ
ーーーーーーーーーーーーーーー
【木更津】
千葉県木更津市大和1-9-4
050-7128-3326
予約専用公式LINE
https://lin.ee/narUZZ1
ーーーーーーーーーーーーーーー
【千葉・稲毛】
千葉県千葉市稲毛区稲毛東2-17-13-2F
050-6883-8931
予約専用公式LINE
https://lin.ee/xubhk2Y
ーーーーーーーーーーーーーーー
【市原】
千葉県市原市五井中央西2-11-14-3F
050-7128-3326
予約専用公式LINE
https://lin.ee/xLFgsm5m