こんにちは
RIOT Personal Training Gym代表トレーナーの高井です。

当然ですが、皆さん腸内環境は整えていますか？
体調にも美容にも影響してくる腸内環境ですが乱れると大きな不調が訪れてしまいます。
腸内環境を整えるのに食事やサプリメント、睡眠もなど生活習慣が影響してきます。

やはり生活習慣が体調やダイエット、美容にも大きく関係してきます。
最近みなさんを困らせる花粉症も腸内環境を整えることで改善されるんですよ！！
今年の春は腸内環境にも目を向けてみるのはいかがでしょうか？

高井

ーーーーーーーーーーーーーーー
【渋谷】
東京都渋谷区道玄坂1-14-9-3F
050-7107-9328
予約専用公式LINE
https://lin.ee/yD2QrJJ
ーーーーーーーーーーーーーーー
【木更津】
千葉県木更津市大和1-9-4
050-7128-3326
予約専用公式LINE
https://lin.ee/narUZZ1
ーーーーーーーーーーーーーーー
【千葉・稲毛】
千葉県千葉市稲毛区稲毛東2-17-13-2F
050-6883-8931
予約専用公式LINE
https://lin.ee/xubhk2Y
ーーーーーーーーーーーーーーー
【市原】
千葉県市原市五井中央西2-11-14-3F
050-7128-3326
予約専用公式LINE
https://lin.ee/xLFgsm5m