梅雨明け
こんにちは
RIOT代表の高井です。
ニュースではまもなく梅雨明けと今年は例年より短い梅雨となりましたね！
梅雨の時期はジム内も湿度が高まりやすく、お客様のトレーニングも余計につらくなったりマシンも錆びやすくなったりと厄介な季節です。。。
しかし梅雨があければ夏本番！
夏に合わせてダイエットされていた方も多いのではないでしょうか？
せっかく夏ですし夏バテや熱中症に気をつけとことん楽しんでください！
今年の夏は私もRIOTもイベントを控えており今から楽しみです！
こちらの詳細はまた改めてお伝えさせて頂きますね！
高井
RIOT Personal Training Gym
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