木更津駅目の前という好アクセスの場に個々に合わせた最短で結果を出すパーソナルトレーニングジム『RIOT』がオープン!●ジムに通っても痩せない●筋量を増やしたい●あと2kgがどうしても落ちない●最近疲れやすい●産後太りを戻したいetc様々な体の悩みを持った方がパーソナルトレーニングで解決しています。
RIOTでは目標達成の為に、性別、年齢、体のクセ、状態などに合わせた効率の良いトレーニングを提供しています。お子様の運動神経向上から親御さんのボディメイク、年配の方の健康改善など幅広く対応しています。
体を変えていくのに過度なストレスは逆効果です。・厳しすぎる食事制限・過度な負荷でのトレーニング・不十分な休養やみくもに体に負荷を与えても体は変わるどころか逆にマイナスに働くこともあります。
RIOTではお客様の本音を聞き出し、トレーナーでありながらプロのアドバイザー、サポーターとしても支えていいます。
『フィットネスを日常に』RIOTが掲げるコンセプトの実現の為に、気軽に本格的パーソナルトレーニングを受けて頂きたく、お得なプランも用意しています。
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RIOTでのトレーニングを楽しみながらフィットネスを日常の一部に変えていきましょう!
『ゴールデンエイジ』スポーツに限らず、技術の習得に特に長けている年代をゴールデンエイジと呼びます。特に5歳〜10歳をメインとした年中から小学生の年代の間に正しい体の使い方を覚えることで、運動神経が急激に伸びていきます。
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