こんにちは
RIOT Personal Training Gym代表トレーナーの高井です。

今日で3月も終わりますね。
早いものでもう今年も３ヶ月過ぎてしまいました。。

新年に決めた目標はみなさん取り組めていますか？
僕は理由をつけては先延ばししているのもちらほら😅

桜も満開に近づいてきたこの季節に心を入れ替えて動き出します！

高井

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