肩の痛み

市原パーソナルトレーニングジム『RIOT』公式ブログ

こんにちは
RIOT Personal Training Gym代表トレーナーの高井です。

先日、お客様から肩の痛みについて相談頂きました。
その方はご高齢ということもあってか、病院では五十肩と言われて終わってしまったようです。
しばらく安静にしてても痛みが引かないということで来られましたが、姿勢や動きを見ながらいくつかアプローチをかけたところ、普段より可動域も広がり姿勢も良くなりました。

この肩の痛み、炎症はもちろん肩に起きているのですが原因は別のところにあったんですね。
そういった原因の解決は病院では理学療法士やリバビリの方が導いてくれることもありますし、RIOTではトレーナーが様々な角度から原因解決に向けたアプローチをかけたりもしています。

ダイエットだけでなく姿勢改善や痛みからくる動きの制限の緩和なども導くのがトレーナーです。
是非、体の痛みでお困りの方はいつでも相談にいらしてください!

高井

ーーーーーーーーーーーーーーー
【渋谷】
東京都渋谷区道玄坂1-14-9-3F
050-7107-9328
予約専用公式LINE
https://lin.ee/yD2QrJJ
ーーーーーーーーーーーーーーー
【木更津】
千葉県木更津市大和1-9-4
050-7128-3326
予約専用公式LINE
https://lin.ee/narUZZ1
ーーーーーーーーーーーーーーー
【千葉・稲毛】
千葉県千葉市稲毛区稲毛東2-17-13-2F
050-6883-8931
予約専用公式LINE
https://lin.ee/xubhk2Y
ーーーーーーーーーーーーーーー
【市原】
千葉県市原市五井中央西2-11-14-3F
050-7128-3326
予約専用公式LINE
https://lin.ee/xLFgsm5m

PAGE TOP